Spektrum: Schon vor einigen Tagen hatten wir in unserer neuen Artikelreihe Liv Markenbotschafterin Leonie Narr zu Wort kommen lassen. Nun im zweiten Teil ergreift Rebekka Schuldes das Wort. Sie ist … [Weiterlesen...]
Spektrum: Langlauftraining für Radsportler – Auf der Loipe mit Marcus Burghardt
Training: Dass Radsportler und Triathleten oder generell Sommersportler im Winter gemacht werden ist längst kein Geheimnis mehr, aber dennoch stellt sich die Frage, wie starte ich am besten in die … [Weiterlesen...]
MTB: Neuer Powermeter NGeco von Power2max zum Top-Preis
Markt: Der Spezialist für Powermeter Kurbeln, power2max, hat mit dem NGeco ein neues Highlight im Produkt-Programm. Ein Powermeter für unter 500€. Das ermöglicht praktisch jedem ambitionierten … [Weiterlesen...]
Tests: Compex SP 8.0 – die Geheimwaffe der Profis im Test
Compex-Test: Tägliches Training. Radfahren, Laufen, Fitnessstudio, so sieht von vielen von uns der Alltag aus. Dass es noch mehr als das konventionelle Training gibt, wissen viele nicht. Die Schweizer … [Weiterlesen...]
Spektrum: Trotz Schnee und Kälte fit in die Saison – Alternativtraining für Radsportler
In den letzten Tagen schneite es in weiten Teilen Deutschlands und auch die Temperaturen liegen selbst tagsüber unterhalb des Gefrierpunkts. So ein Wetter läd kaum zum Radfahren ein und kann häufig … [Weiterlesen...]
Tests: Test: Clif Bars – Die etwas anderen Energieriegel
Test: Die Suche nach dem richtigen Energieriegel ist für viele Sportler nicht weniger als eine Odyssee - zu süß, zu groß, zu schwer oder nicht lecker genug. Mit den Clif Bars gibt es seit einigen … [Weiterlesen...]
Radsport News: Fit durch den Winter – 15 Tipps zum Rennrad-Training von Velomotion
Spektrum: Orientierung im Training
Als der Forstbeamte Karl Drais 1871 das erste Fahrrad als Alternative zum Reitpferd vorstellte, dachte er wohl kaum daran welche Wirkung das Radfahren auf den menschlichen Organismus hat und welche … [Weiterlesen...]
Spektrum: Training mit Powermeter
Wer kennt sie nicht die Werbung aus der Schweiz? Zwei Steinböcke echauffieren sich über die Leistung der Radsportler, die sich mit knall rotem Kopf und letzter Kraft die Pässe hoch schleppen. Das … [Weiterlesen...]
Spektrum: MTB-Fahrtechnik: Kurvenfahren auf dem Trail
Wer kennt das nicht: Man ist mit Freunden unterwegs, gibt bergab Gas und dann wird's knifflig - in den Kurven trennt sich die Spreu vom Weizen. Mit der richtigen Technik lässt sich hier die meiste … [Weiterlesen...]
Training – In dieser Kategorie findest du Tipps und Tricks zur Verbesserung deines Trainings und deiner Leistung. Informationen zum Grundlagentraining, zum Ausgleichstraining und zur Fahrtechnik gehören dabei ebenso dazu wie Artikel über die Förderung deiner Ausdauer, deiner Schnellkraft und der spezifischen Wettkampfvorbereitung.