Auf dem Prüfstand…

Auf dem Prüfstand…

ltt1

Werbung

Champion System Sportbekleidung

Die Saison neigt sich dem Ende und es wird Zeit, in die Zukunft zu schauen. Dies haben wir uns auch gedacht und die Möglichkeit wahrgenommen, an einer Leistungsdiagnostik im Zentrum für Sportmedizin in Münster (ZfS) teilzunehmen. Hier werden nicht nur Profisportler, sondern auch leistungsorientierte Jedermänner und Hobbysportler umfassend analysiert und betreut.

Im ZfS werden eine Reihe an Tests und Analysen angeboten: Spiroergometrie, Laktatdiagnostik, Bestimmung der Körperzusammensetzung , Ruheumsatzbestimmung, Trainingsplanung sowie Ernährungsmedizinische Beratung.

ltt2

Wir entschieden uns für einen Spiroergometrie-Stufentest, inklusive Laktat-Stufentest. Dies ist eine Kombination von Spiroergometrie und Laktatdiagnostik bei einer stufenförmig ansteigenden Belastung auf dem eigenen Rennrad. Es wurden Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe, Atemzugvolumen, Atemfrequenz sowie der Laktatspiegel untersucht.

Während der Untersuchung wurde die Herzfrequenz mittels eines Belastungs-EKGs aufgezeichnet. Zusätzlich wurde in dieser Untersuchung die Bestimmung der Körperzusammensetzung durchgeführt. Durch diese Kombination von Belastungsuntersuchungen kann man einerseits den momentanen Leistungsstand ermitteln und andererseits die Trainingsgestaltung in Zukunft effektiver gestalten. Und das wollen wir ja auch! Schließlich gibt es 2014 wieder eine Saison, bei der wir hoffentlich wieder gemeinsam Spaß am Rennfahren haben werden.

über den Autor

Erstelle einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Velomotion Cookie-Einstellung

Bitte treffen Sie eine Auswahl. Weitere Informationen zu den Auswirkungen Ihrer Auswahl finden Sie unter Hilfe.

Treffen Sie eine Auswahl um fortzufahren

Ihre Auswahl wurde gespeichert!

Hilfe

Hilfe

Um fortfahren zu können, müssen Sie eine Cookie-Auswahl treffen. Nachfolgend erhalten Sie eine Erläuterung der verschiedenen Optionen und ihrer Bedeutung.

  • Alle Cookies zulassen:
    Jedes Cookie wie z.B. Tracking- und Analytische-Cookies.
  • Nur Coockies von Velomotion zulassen:
    Nur Cookies von Velomotion.de
  • Keine Cookies zulassen:
    Es werden keine Cookies gesetzt, es sei denn, es handelt sich um technisch notwendige Cookies.

Sie können Ihre Cookie-Einstellung jederzeit hier ändern: Datenschutz/ DSGVO. Impressum

Zurück